Tests psicológicos gratuitos

Estos tests son herramientas de orientación creadas por el equipo clínico de Andamos, basadas en escalas psicológicas validadas. No tienen ningún costo y son totalmente confidenciales: tus respuestas no se almacenan en nuestros servidores.

Su objetivo no es diagnosticar —eso solo lo hace un profesional— sino ayudarte a entender, en pocos minutos, cómo estás en distintas áreas de tu vida emocional, dónde hay señales de alerta y si lo que sientes podría beneficiarse de acompañamiento. Están pensados especialmente para latinos que viven en el exterior, considerando el peso emocional de la experiencia migrante.

Elige el que resuene contigo y tómate unos minutos para ti.

23 preguntas · 7–9 min

Ansiedad

¿Sientes que la ansiedad te supera o no te da tregua? Tómate 3 minutos para entender qué está pasando en tu cuerpo y tu mente. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 32 preguntas · 5 min

Depresión

¿Los días se sienten pesados o hay un vacío que no se va? Tómate unos minutos para entender cómo estás emocionalmente. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 25 preguntas · 8–10 min

Regulación emocional

¿Las emociones te desbordan más de lo que quisieras? Tómate unos minutos para entender cómo las gestionas. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 15 preguntas · 4–5 min

Identidad y propósito

¿Sientes que perdiste el rumbo o no sabes hacia dónde vas? Tómate unos minutos para reconectar con tu sentido de vida. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 25 preguntas · 8–10 min

Adaptación a la migración

Vivir lejos de casa pesa más de lo que se admite. Tómate unos minutos para entender cómo te está afectando la migración. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 20 preguntas · 6–8 min

Duelo

Perder a alguien lo cambia todo. Tómate unos minutos para entender cómo estás transitando tu duelo y qué podría ayudarte. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 20 preguntas · 6–8 min

Duelo amoroso

¿Una ruptura te dejó más golpeado/a de lo que esperabas? Tómate unos minutos para entender cómo te está afectando. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 37 preguntas · 10–12 min

Problemas de pareja

¿Sientes que algo no anda bien en tu relación? Tómate unos minutos para ver cómo está tu vínculo y por dónde empezar. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test → 25 preguntas · 8–10 min

Rol parental

¿Sientes que la crianza te supera o cargas con culpa? Tómate unos minutos para entender cómo estás viviendo tu rol como madre o padre. Test gratuito y confidencial.

Hacer el test →

Estos tests son orientativos y no constituyen un diagnóstico clínico ni reemplazan la evaluación de un profesional de salud mental.

Lo que nos diferencia

No es una app. Ni una IA.

Tus decisiones y tu calidad de vida dependen de tu salud mental. No la dejes en manos de una aplicación masiva ni de un chatbot.

Apps masivas y chatbots

  • Un algoritmo que responde con frases prefabricadas
  • Terapeutas que rotan, sin continuidad en tu proceso
  • Contenido traducido, pensado para otro contexto
  • Nadie entiende de verdad lo que implica migrar

Andamos

  • Un psicólogo humano con Maestría en Psicología Clínica
  • El mismo terapeuta acompañándote todo el proceso
  • Tu idioma y tu cultura, no una traducción
  • Años acompañando a quienes viven lejos de casa

Sin bots. Sin respuestas automáticas. Una persona real que escucha.

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