Test de ansiedad
Sobre este test de ansiedad
· qué mide y preguntas frecuentes
- 23 preguntas
- 7–9 minutos
- Gratis y confidencial
Qué mide. Este test te ayuda a entender qué tanto está afectando la ansiedad tu cuerpo, tus pensamientos y tu vida diaria, incluido el estrés de vivir lejos de casa. Al terminar recibes tu perfil en 5 áreas: tu cuerpo, la preocupación, lo social y digital, tu día a día y vivir lejos de casa.
Para quién es. Para latinos que viven en Estados Unidos, Canadá u otro país lejos de casa y quieren entender lo que les pasa, en español. Lo creó el equipo clínico de Andamos: psicólogos con maestría en psicología clínica y experiencia con población migrante.
En qué se basa. En GAD-7 (Spitzer et al., 2006), SAS-SMU (Alkis et al., 2017), DSS (Krägeloh, 2022) y estrés de aculturación (Berry et al.). Es orientativo y no reemplaza la evaluación de un profesional.
Preguntas frecuentes
¿Este test de ansiedad es un diagnóstico?
No. Es una herramienta de orientación basada en escalas validadas. Te ayuda a entender cómo estás y dónde hay señales de alerta, pero solo un profesional de salud mental puede hacer un diagnóstico.
¿Cuánto cuesta y cuánto dura?
Es gratis. Son 23 preguntas y toma entre 7 y 9 minutos.
¿Qué recibo al terminar?
Tu resultado en el momento, con tu perfil en 5 áreas (tu cuerpo, la preocupación, lo social y digital, tu día a día y vivir lejos de casa), qué significa cada una y qué puedes hacer después: entender más, practicar o hablar con alguien.
¿Qué pasa con mis respuestas?
Son confidenciales. Se usan para generar tu resultado y no las compartimos con terceros. Puedes pedir que las borremos escribiendo a info@andamos.live.
¿Y si quiero hablar con un psicólogo?
El primer contacto no tiene costo: un psicólogo de Andamos con maestría en psicología clínica te escribe por WhatsApp. Si decides seguir, la entrevista inicial dura 50 minutos y cuesta $27.50 USD.